موهای با بافت نی به موهایی اطلاق می شود که احساس می کنند خشک، شکننده و فاقد رطوبت هستند. این می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند ژنتیک، سبک سازی بیش از حد گرما، درمان های شیمیایی یا آسیب های محیطی باشد. اگر موهایی با بافت نی دارید و می‌خواهید وضعیت آن‌ها را بهبود ببخشید، در اینجا هشت مرحله و 25 نکته برای کمک به شما برای دستیابی به موهای سالم‌تر و هیدراته‌تر آورده شده است.

مرحله 1: روال مراقبت از مو خود را ارزیابی کنید

اولین قدم در بهبود موهای با بافت نی، ارزیابی روتین مراقبت از مو است. به محصولاتی که استفاده می‌کنید، دفعات شستشو و هرگونه عملکرد آسیب‌رسانی که ممکن است داشته باشید توجه داشته باشید. این ارزیابی به شما کمک می کند تا مناطقی را که نیاز به بهبود دارند شناسایی کنید.

نکته 1: از شامپوی ملایم استفاده کنید

شامپوی ملایمی را انتخاب کنید که فاقد سولفات و مواد شوینده خشن باشد. این مواد میتوانند روغن های طبیعی را از موهای شما پاک کنند و آنها را خشک تر و مستعد شکستن کنند. به دنبال شامپوهایی باشید که مخصوص موهای خشک یا آسیب دیده هستند.

نکته 2: تعداد دفعات شستشو را محدود کنید

شستن بیش از حد موها می‌تواند روغن طبیعی آن را از بین ببرد و منجر به خشکی آن شود. سعی کنید شستشو را به دو تا سه روز یکبار یا حتی در صورت امکان به دفعات کمتر محدود کنید. اگر بین دو شستشو پوست سرتان چرب می شود، از شامپوی خشک برای جذب چربی اضافی استفاده کنید.

نکته 3: وضعیت را به طور منظم

حالت دهنده برای بازگرداندن رطوبت به موهای با بافت نی ضروری است. بعد از هر بار شستشو از نرم کننده آبرسان استفاده کنید و روی قدهای میانی و انتهایی که موها بیشتر آسیب دیده اند تمرکز کنید. قبل از شستشوی کامل، نرم کننده را چند دقیقه روی پوست بگذارید.

نکته 4: وضعیت عمیق هفتگی

علاوه بر تهویه منظم، هفته‌ای یک‌بار درمان‌های حالت‌دهنده عمیق را در برنامه خود بگنجانید. نرم کننده های عمیق غلیظ تر هستند و برای تغذیه و ترمیم موهای شما آبرسانی شدیدی به شما می دهند. نرم کننده عمیق را بمالید، موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید و بگذارید حداقل 20 دقیقه قبل از آبکشی بماند.

مرحله ۲: موهای خود را از درون تغذیه کنید

بهبود وضعیت موهای شما همچنین شامل تغذیه آنها از درون است. یک رژیم غذایی سالم سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین می‌تواند رشد مو را تقویت کرده و بافت آن را تقویت کند.

نکته 5: رژیم غذایی متعادل داشته باشید

غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند سالمون، گردو و بذر کتان را بگنجانید. این چربی های سالم به مرطوب نگه داشتن موهای شما از داخل کمک می کنند. علاوه بر این، غذاهای سرشار از ویتامین های A، C و E و همچنین بیوتین و آهن مصرف کنید که همگی برای سلامت مو ضروری هستند.

مرحله 3: از سبک سازی گرما اجتناب کنید

حالت دادن حرارت بیش از حد می‌تواند به موهای با بافت نی آسیب بیشتری وارد کند. برای جلوگیری از از دست دادن رطوبت و شکستن، استفاده از ابزارهای داغ مانند اتوهای تخت، اتوهای فر کننده و سشوار را به حداقل برسانید.

نکته 6: هر زمان که ممکن است با هوا خشک کنید

به جای استفاده از وسایل حالت دهنده حرارتی، اجازه دهید موهایتان در هوا خشک شوند. اگر نیاز به سرعت بخشیدن به فرآیند خشک کردن دارید، به آرامی موهای خود را با یک حوله میکروفیبر یا یک تیشرت قدیمی پاک کنید تا رطوبت اضافی را جذب کند.

نکته ۷: از محافظ حرارتی استفاده کنید

هنگامی که از ابزارهای حالت دهنده حرارتی استفاده می کنید، همیشه یک اسپری یا سرم محافظ حرارت را از قبل استفاده کنید. این یک مانع بین موهای شما و گرما ایجاد می کند، آسیب را کاهش می دهد و رطوبت را حفظ می کند.

مرحله 4: درمان های شیمیایی را به حداقل برسانید

درمان‌های شیمیایی مانند پر کردن، آرامش‌بخش یا رنگ کردن می‌توانند به بافت مو کمک کنند. استفاده از آنها را به حداقل برسانید یا جایگزین های کمتر آسیب رسان را انتخاب کنید.

نکته 8: به دنبال مشاوره حرفه ای باشید

اگر به درمان های شیمیایی فکر می کنید، با یک آرایشگر حرفه ای مشورت کنید که می‌تواند گزینه هایی را توصیه کند که آسیب کمتری به نوع موی شما وارد می کنند. آنها میتوانند جایگزین هایی مانند رنگ های نیمه دائمی یا رنگ موی کم آمونیاک را پیشنهاد کنند.

مرحله 5: از موهای خود در برابر آسیب های محیطی محافظت کنید

عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، باد و آلودگی همگی میتوانند به خشکی و آسیب کمک کنند. انجام اقداماتی برای محافظت از مو در برابر این عناصر می‌تواند به بهبود بافت آن کمک کند.

نکته 9: کلاه یا روسری بپوشید

هنگام گذراندن وقت در خارج از منزل، با استفاده از کلاه یا شال از موهای خود محافظت کنید. این کار آن را در برابر اشعه های مضر UV خورشید محافظت می کند و از از دست دادن رطوبت جلوگیری می کند.

نکته 10: از قرار گرفتن بیش از حد در معرض کلر اجتناب کنید

اگر به طور منظم شنا می کنید، قبل از ورود به استخر، موهای خود را با خیس کردن آنها با آب تمیز در برابر آسیب کلر محافظت کنید. این امر جذب آب کلر را به حداقل می رساند. پس از شنا، موهای خود را کاملا آبکشی کنید و از شامپوی شفاف کننده برای پاک کردن کلر باقی مانده استفاده کنید.

مرحله ۶: مرتباً کوتاه کنید

اصلاح منظم برای حفظ موهای سالم ضروری است، مخصوصا اگر موهایتان را داشته باشیدانتهایی با بافت نی که مستعد شکافتن و شکستگی هستند.

نکته 11: هر 6 تا 8 هفته یکبار اصلاح کنید

هر 6 تا 8 هفته یکبار اصلاح منظم را برنامه ریزی کنید تا انتهای موها از بین برود و از بالا رفتن ساقه مو جلوگیری کنید. این به حفظ سلامت کلی و ظاهر موهای شما کمک می کند.

مرحله ۷: از ماسک های مرطوب کننده مو استفاده کنید

ماسک های مو آبرسانی عمیق و تغذیه موهای خشک و با بافت نی را فراهم می کنند. گنجاندن آنها در روال خود می‌تواند به بازیابی رطوبت و بهبود بافت کلی موهای شما کمک کند.

نکته 12: مواد مرطوب کننده را انتخاب کنید

به دنبال ماسک‌هایی باشید که حاوی مواد مرطوب‌کننده مانند کره شی، روغن نارگیل، روغن آرگان یا روغن آووکادو هستند. ماسک را روی موهای تمیز و مرطوب بمالید و قبل از اینکه کاملاً آبکشی کنید، بگذارید مدت زمان توصیه شده روی موهایتان بماند.

نکته 13: دستورالعمل های ماسک مو DIY

همچنین می‌توانید با استفاده از مواد طبیعی موجود در آشپزخانه خود ماسک موی خانگی بسازید. به عنوان مثال، مخلوطی از آووکادو له شده، عسل و روغن زیتون می‌تواند آبرسانی عمیقی به موهای شما بدهد.

مرحله 8: از موهای خود در هنگام خواب محافظت کنید

محافظت از مو در هنگام خواب می‌تواند از اصطکاک و شکستگی جلوگیری کند که می‌تواند بافت نی مانند را بدتر کند.

نکته 14: روی روبالشی های ابریشمی یا ساتن بخوابید

روبالشی های ابریشمی یا ساتن در مقایسه با روبالشی های نخی اصطکاک کمتری ایجاد می کنند. این کار احتمال شکستگی مو را کاهش می دهد و به حفظ رطوبت کمک می کند.

نکته 15: از کلاه موی ابریشمی یا ساتن استفاده کنید

اگر ترجیح می دهید هنگام خواب موهای خود را بپیچید، از کلاه موی ابریشمی یا ساتن استفاده کنید. این کار از موهای شما در برابر ساییدگی در برابر سطوح خشن محافظت می کند و آسیب را به حداقل می رساند.

25 نکته اضافی برای بهبود موهای با بافت نی:

1. از برس زدن موهای خیس خودداری کنید زیرا بیشتر مستعد شکستگی هستند. در عوض، از یک شانه دندانه دار یا برس بازکننده استفاده کنید.
2. استفاده از محصولات حالت دهنده مبتنی بر الکل را به حداقل برسانید زیرا میتوانند مو را خشک کنند.
3. برای آبرسانی بیشتر، نرم کننده ها یا روغن های مو را در برنامه روزانه خود بگنجانید.
4. از مدل موهای سفت که موها را می کشد، مانند دم اسبی یا بافته های تنگ اجتناب کنید.
5. قرار گرفتن در معرض دماهای شدید را محدود کنید، زیرا میتوانند موهای شما را خشک کنند.
6. از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید بدون محافظت اجتناب کنید، زیرا اشعه ماوراء بنفش می‌تواند به مو آسیب برساند.
7. برای از بین بردن تجمع محصول که می‌تواند مو را سنگین کند، گاهی از شامپوی شفاف کننده استفاده کنید.
8. استفاده از یک مرطوب کننده را در اتاق خواب خود در نظر بگیرید تا رطوبت هوا را افزایش دهید و برای پوست و موی شما مفید باشد.
9. هنگام استفاده از ابزارهای سبک حرارتی، تنظیمات حرارت کمتری را انتخاب کنید و مدت زمان قرار گرفتن در معرض را محدود کنید.
10. از پردازش بیش از حد موهای خود با چندین درمان شیمیایی به طور همزمان خودداری کنید.
11. هنگام گذراندن دوره های طولانی در زیر نور مستقیم خورشید از کلاه لبه پهن استفاده کنید.
12. برای تحریک گردش خون و تقویت رشد موهای سالم، پوست سر خود را به طور مرتب ماساژ دهید.
13. برای تقویت و ترمیم موهای آسیب دیده، درمان های پروتئینی را در برنامه روزانه خود بگنجانید.
14. از برس زدن یا شانه زدن بیش از حد خودداری کنید، مخصوصا زمانی که موهایتان خشک است.
15. با پوشیدن روسری یا استفاده از نرم‌کننده با محافظ UV از موهای خود در برابر بادهای تند محافظت کنید.
16. از استفاده از آب داغ هنگام شستن موها خودداری کنید، زیرا می‌تواند روغن های طبیعی را از بین ببرد.
17. هنگام خشک کردن موهای خود با حوله ملایم باشید تا شکستگی را به حداقل برسانید.
18. از مالیدن شدید موهای خود با حوله خودداری کنید. در عوض، رطوبت اضافی را به آرامی فشار دهید.
19. از یک حوله میکروفیبر یا یک تیشرت قدیمی برای خشک کردن موهای خود استفاده کنید، زیرا روی تارها ملایم تر هستند.
20. هنگام استفاده از ابزارهای سبک حرارتی، قبل از هر بار استفاده از اسپری محافظ حرارتی استفاده کنید.
21. استفاده از محصولات آرایشی مبتنی بر مواد شیمیایی را محدود کنید و در صورت امکان جایگزین های طبیعی را انتخاب کنید.
22. لايه‌برداري پوست سر را در روال خود بگنجانيد تا سلول‌هاي مرده پوست را از بين ببريد و محيط سالم‌تري براي پوست سر ايجاد كنيد.
23. از لمس مکرر رنگ خودداری کنید، زیرا ممکن است منجر به پردازش بیش از حد و آسیب شود.
24. قبل از شنا کردن در اقیانوس یا استخر، از موهای خود در برابر کلر و آب شور با خیس کردن آنها با آب تمیز محافظت کنید.
25. صبور باشید و با روال مراقبت از مو خود سازگار باشید، زیرا بهبودهای قابل توجهی زمان می برد.

این مراحل و نکات برای کمک به بهبود بافت و حالت موهای با بافت نی در طول زمان طراحی شده اند. به یاد داشته باشید که موهای هر کسی منحصر به فرد است، بنابراین ممکن است برای یافتن بهترین روتین و محصولاتی که برای شما مناسب است، کمی آزمایش لازم باشد.